Diario de mon_dealmeida, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1445 kcal Grasa: 72,55g | Prot: 67,42g | Carbh: 104,38g.   Desayuno: Dia Duraznos Amarillos en Mitades Light, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada, Azúcar, BC Mermelada Frutos Rojos, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Finlandia Balance. Almuerzo: Ensalada de Papas con Huevo, Vino Merlot, Pan Blanco, Tira de Asado, Chorizo de Cerdo, Vacío. Cena: Ensalada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light. más...
1891 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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