Diario de ayseguel06, 16 sep. 20

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1. Ziel erreicht. Endlich -20kg geknackt😍😍😍😍

114,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 44,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

1060 kcal

Grasa: 41,82g | Prot: 70,08g | Carbh: 96,42g. Desayuno: Kinder Riegel (21g), Edeka Lachsforelle, Philadelphia Balance Kräuter, Lidl Balance Brot. Cena: San Fabio Passata Di Pomodoro, Buitoni Vollkornnudeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Milbona Quark Traum. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

58 Seguidores Apoyo

Comentarios

❤️lichen Glueckwunsch 👌

16 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller

Glückwunsch! 👏💗

16 sep. 20 por el miembro: FitGirl314

Richtig klasse, wow! 👏👌👍

16 sep. 20 por el miembro: Sannisonne

Ayseguel, bleib dran ... 👍🏻💪🏻🌈

16 sep. 20 por el miembro: wadenmuskel

Super gemacht! Weiter so!

16 sep. 20 por el miembro: swibsol

Glückwunsch 🥳🥳

16 sep. 20 por el miembro: Lucielilly

Herzlichen Glückwunsch 😀

16 sep. 20 por el miembro: Diätmorgan

Gratulation!!

16 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit

gratuliere! 👏🏻

16 sep. 20 por el miembro: NickySim

🤗🤗🤗🤗👍

16 sep. 20 por el miembro: bauchtanz oma

✌👍

17 sep. 20 por el miembro: Hoogan2

Danke euch allen😍❤️

17 sep. 20 por el miembro: ayseguel06

Glückwunsch 🤗🤗🤗

17 sep. 20 por el miembro: Delihla1


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