Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 81,00g | Prot: 90,46g | Carbh: 163,51g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Kaanlar Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Torku Doğal Yoğurt, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: İncir, Elma, Badem, Antep Fıstığı, Votka. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mannolya
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