Diario de Svarog257, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1143 kcal Grasa: 61,68g | Prot: 110,68g | Carbh: 36,40g.   Desayuno: Billa Сыр Черный Ворон, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной с Маслом, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Банан. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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