|
Sonunda istediğim kilodayim dostlaaar ama hedefi kucultmeyi düşünüyorum. Bakalim bakalim😸
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
737 kcal
|
Grasa: 37,38g | Prot: 45,04g | Carbh: 53,47g.
Desayuno: Ülker Bitter Çikolata %60, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. Pasa Bocas / Otros: İncir, Hindistan Cevizi Yağı, Sütlü Kahve. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smoothcriminaaal
|