Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 80,04g | Carbh: 280,07g.
Desayuno: Krem Peyniri, Siyah Zeytin, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, İncir, Armut, Karpuz. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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