Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 157,52g | Carbh: 84,29g.
Desayuno: Fig, Borna Švežios Datulės Su Kaulu, Alpro Almond Milk, Alvo Chia Seeds, Yummi Seafood Sūdytos Laukinės Lašišos Gabaliukai Su Krapais, Pieno Žvaigždės Rytas Tepamoji Varškė Su Agurkėliais Ir Krapais, Lietuvos Kepėjas Pikniko Duonelės Viso Grūdo. Almuerzo: Tomatoes, Avokadas Avokadas, KTC Ghee Lydytas Sviestas, COPPOLA Консервированый Нут, Vilniaus Paukštynas Broilerių Filė. Cena: Saulės Pienas Grietinė 30%, Vilniaus Paukštynas Broilerių Filė, Kiaušinis Didelis 70G, Pieno Žvaigždės Питьевой Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Phd Smart Bar Protein Bar (Choc Peanut Butter), Tom Yum Soup, Qnt Metapure Whey Isolate Zero Carb. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erikute90
|