Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 66,59g | Prot: 65,60g | Carbh: 184,36g.
Desayuno: Рототайка Печенье Сдобное Рисовое с Морковью, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Курага, Тёма Биотворог Классический, Фрутоняня Биотворог Банан, Пирожки Печеные из Цз Муки, Яблоки Тушеные Ек без Масла и Сахар. Almuerzo: Isola Bio Almond Milk Sugar Free, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Биокор Наринэ Форте , ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Vego Колбаса Постная, Магнит Хлеб Зальцбургский, Приготовленная Тыква, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидор Тушеный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Cena: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, ВкусВилл Курага, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Тёма Биотворог Классический, Тёма Биолакт без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая, Магнит Персик, Now Foods Псиллиум. más...
|
|
1519 kcal
|
Ejercicio:
йога силовая - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|