Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 65,40g | Prot: 133,76g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Beypazarı Maden Suyu, Mevsim Salata, Karnıyarık, Leblebi, Kuru Hurma, Dana Etinden Yapılan Köfte. Almuerzo: Kavun (Kokulu Kavun), Domatesler. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çilek. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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