Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 79,19g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Cena: Möhren, Champignonsuppe, Weizenbrötchen, Zimmermann Münchner Weißwürste. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Birnen, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Haribo Colorado. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Apple Health - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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