Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 48,92g | Carbh: 146,10g.
Desayuno: Cireng. Almuerzo: Jengkol, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Sawo, Pepaya. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sania nursyaa
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