Diario de jc889, 16 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020

65,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 8,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

846 kcal

Grasa: 23,05g | Prot: 49,02g | Carbh: 147,50g. Almuerzo: Fitfut Baked Chicken Katsu (Geprek). Cena: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Pasa Bocas / Otros: Lactasoy Soymilk Original, Sunpride Banana. más...

317 kcal

Ejercicio: Afternoon Walk - 1 hora y 42 minutos, Apple Health - 22 horas y 18 minutos. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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