Diario de Lemking, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1857 kcal Grasa: 64,38g | Prot: 81,01g | Carbh: 183,21g.   Almuerzo: Vegetaria Lasagne, Call A Pizza Salat Talfahrt. Pasa Bocas / Otros: Oreo Keks,  Milchkaffee, Beck's Bier (330ml). más...
2426 kcal Ejercicio: Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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