Diario de Lemking, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1686 kcal Grasa: 77,35g | Prot: 51,80g | Carbh: 184,38g.   Desayuno: Ja! Kaffee-Weißer,  Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker, Ja! Kaffee-Weißer,  Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, Mein Veggie Tag Vegetarische Lasagne, Ja! Kaffee-Weißer,  Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker. Cena: Beste Ernte Kaisergemüse, Mein Veggie Tag Vegetarische Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella. más...
2238 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lemking


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.