Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2013
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 68,12g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Fiber Therapy, Organic Wheat Grass, Light Vanilla Creme Protein Powder, Muscle Armor, only protein vanilla meal replacement sticks. Cena: Lettuce, Pepper Jack Cheese, French Salad Dressing, Imitation Crab Meat, Light Vanilla Creme Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Monster Rehab Protean + Energy. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
gym - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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