Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 45,47g | Carbh: 169,65g.
Desayuno: Sayur Lodeh, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Bubur Nasi. Almuerzo: Royco Sup Krim Ayam, Santan, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Santan, Daun Singkong, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisdatys
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