Diario de kilostogo, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
2095 kcal Grasa: 79,34g | Prot: 70,34g | Carbh: 274,19g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sultanas, Coles Quick Oats. Almuerzo: Liddells Lactose Free Skim Milk, Jarrah Chai Latte, Masterfoods Gherkin Relish, Bega Tasty Cheese Slices, Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Cena: Tea with Skimmed Milk, Arnott's Jatz Clix, Rice Pudding, Coles Deep Filled Apple, Rhubarb & Crumble Pie, Nanna's Apple Pies, Ham Pizza. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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