Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 94,83g | Carbh: 116,04g.
Almuerzo: Broccoli , Onions , Tesco Pork Mince, Cooked Tomatoes, 惠康 (Wellcome) 通粉. Cena: Firm Silken Tofu , Steamed or Poached Carp, Broccoli , Bell Peppers, White Rice. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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