Diario de Olympic Weightlifter, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
100 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
2534 kcal Grasa: 71,15g | Prot: 238,71g | Carbh: 227,25g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Almuerzo: Pasta (Made with Egg, Cooked) , Chicken, Breast, Lean, Fried. Cena: New World Coleslaw, Sun Rice Thin Rice Cakes, Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chicken in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
peso estable

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