Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 83,66g | Carbh: 170,87g.
Desayuno: Butter (Salted) , Panera Bread Chocolate Chip Bagel, Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Almuerzo: Hillshire Farm Honey Ham, Fried Egg. Cena: Giant Meal Kit Korean Chicken and Vegetable Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Correr - 16/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DCDesigner
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