Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 47,41g | Carbh: 143,51g.
Desayuno: Omelett oder Rührei, Semmel, Brunch Blütenhonig, Golden Toast Vollkorn Toast, Banane. Almuerzo: Schuhbecks Jägerschnitzel mit Champignonsauce & Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Meßmer Früchtetee. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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