Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 43,76g | Carbh: 86,60g.
Cena: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Rama Perfekt Braten, Valess Vegetarische Schnitzel . Pasa Bocas / Otros: Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett, Ja! Kaffee-Weißer, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Zucker, Hosta Mr. Tom. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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