Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 25,80g | Carbh: 81,22g.
Almuerzo: Banana Prata, Ovo Mexido, Tomates, Alface. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Canela, Mamão, Morangos, Banana Prata. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isa3432
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