Diario de amelie.brs, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1173 kcal Grasa: 59,77g | Prot: 61,42g | Carbh: 92,17g.   Almuerzo: Saucisse de Porc Fraîche, Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Bonduelle Taboulet, Merguez. Cena: Riz Blanc, Auchan Baguette de Pain Classique, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource. más...
1523 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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