Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1959 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 200,89g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Almuerzo: Remolacha, Tomate de Árbol, Zapallo, Cebollas, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Gaseosa, La Serenísima Leche Descremada. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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