Diario de is@b3l, 15 sep. 20

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Quem não gostou do jejum? 😳 A gastrite.. 🤯☹️

80 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

941 kcal

Grasa: 34,46g | Prot: 53,55g | Carbh: 98,66g. Desayuno: Prozis Sementes de Chia, Aveia em Flocos, Iogurte. Almuerzo: Tomates, Ovo Mexido. Cena: Iogurte Natural, Iogurte. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal , Continente Nabiça Baby Leaf. más...

peso estable

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Comentarios

Será?! A minha não gosta de açúcares 😜😜😜😜

15 sep. 20 por el miembro: XicaXana

Ahhhh... Domingo comi um geladito. 😳

15 sep. 20 por el miembro: is@b3l


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