Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 96,61g | Prot: 73,67g | Carbh: 209,12g.
Desayuno: Adez Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окей Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Cybermass Vegan Protein , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Тофу "Классический", Horeca Select Бальзамический Уксус, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Like A Chef Томатный Соус «Arrabbiata» , Болгарский Перец, Лук, Spainolli Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Cena: Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы», Fast Vegan Веганстер «Немец». Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль Сырой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Яблоко Роял Гала, Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkost29
|