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😀das Wochenende schnell wieder abgebaut. So kann es weiter gehen.
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 53,89g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%, Kirschtomaten, Wasa Roggen Traditionell, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Fol Epi Legere. Almuerzo: Salakis Feta Light, Mazola Keimöl, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Möhren, Pellkartoffeln. Cena: Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Bratwurst, Baguette, Gurke (Geschält), Maggi Klare Gemüsebrühe, Senf, Essig, Mazola Keimöl, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Rauch Rhabarbersaft. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasella
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