Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 82,30g | Carbh: 113,38g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Tempe, Sambal Matah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Tahu, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sambal Matah, Nasi Putih, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Jumping Jacks - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sindi Nadya
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