Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 109,80g | Carbh: 146,36g.
Desayuno: Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Tomaat, Milner Milner 30+ Belegen , AH Casino Volkoren. Cena: Conimex Ketjap Manis, Jumbo Kipfilet, Remia Friteslijn , Rode Paprika, AH Courgette, Celevita Ovenschotel Tijm en Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Komkommer, Body & Fit Smart Protein Chips, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Smeerkaas Sambal, Isey Skyr Aardbei Banaan , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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