Diario de daferru76, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1106 kcal Grasa: 28,37g | Prot: 48,97g | Carbh: 164,79g.   Desayuno: Ciruela, Aldi Latte Macchiato Light. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Lazos Tricolor. Pasa Bocas / Otros: M&M's Crunchy Caramel, GutBio Yogur con Frutas. más...
1763 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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