Diario de К.Ляленька, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
983 kcal Grasa: 49,88g | Prot: 88,75g | Carbh: 44,51g.   Desayuno: Кофе, Яйцо, Сырники Домашние. Almuerzo: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Сырники Домашние, Кофе, Сенежская Минеральная Вода, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брокколи. más...
1515 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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