Diario de MLuto, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
2954 kcal Grasa: 122,89g | Prot: 126,20g | Carbh: 329,01g.   Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Barilla Pesto, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Крабовых Палочек. Cena: Pepsi Pepsi Lime, Чай, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. más...
2861 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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