Diario de omnipac, 15 sep. 20

3. AYYY -21.3 kg
(Başaracaksın kızınmmm 🤩)
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

76 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
merhaba ben ilk kez diyet yapiyorum 5 gündur kilom ayni 45 dakika leslie yapiyorum her gun neden gram oynamadı acaba sizce  
15 sep. 20 por el miembro: kubraerenn
Merhabalar benim birilerine öneri verebilecek eğitimim yok ama naçizane fikrim sporu hayatınızdan eksik etmeyin ve istikrarlı olun vazgeçmeyin porsiyonlarınızı küçültün 😌 Bi gün de almadık ki bu kiloları hemencecik verelim 🙈 
15 sep. 20 por el miembro: omnipac
Teşekkür ederim 😊  
15 sep. 20 por el miembro: omnipac
Bu işin sırrı azim, sabır, sağlıklı beslenme ve spor. Çok tebrik ederim. 
15 sep. 20 por el miembro: asilkuzu
Aynen öyle asilkuzu yoksa motivasyonunu kaybediyor insan teşekkür ederim 😊 
15 sep. 20 por el miembro: omnipac
Günlük kaç kalori alıyorsun , ekmek tüketiyormusun? 
15 sep. 20 por el miembro: nutrinu
Nutrinu iki dilim çavdar ekmeği kahvaltıda sadece . 1700 falandır muhtemel  
15 sep. 20 por el miembro: omnipac
Kubraeren bitki çayları tüket metebolizmanı çalıştıracak besinler tüket benm 1.5 yaşında oglum var evde olabildiğince spor ve bealenme ile 18 kilo verdim baktın olmuyor bir troidlerine baktır derim 
16 sep. 20 por el miembro: merve0144

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de omnipac


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.