Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
omnipac
Diario
15 sep. 20
Diario de omnipac, 15 sep. 20
Perfil de omnipac
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
3. AYYY -21.3 kg
(Başaracaksın kızınmmm 🤩)
84,7 kg
Disminuído hasta ahora:
21,3 kg
.
Aún para ir:
28,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
76 Seguidores
Apoyo
Comentarios
merhaba ben ilk kez diyet yapiyorum 5 gündur kilom ayni 45 dakika leslie yapiyorum her gun neden gram oynamadı acaba sizce
15 sep. 20 por el miembro:
kubraerenn
Merhabalar benim birilerine öneri verebilecek eğitimim yok ama naçizane fikrim sporu hayatınızdan eksik etmeyin ve istikrarlı olun vazgeçmeyin porsiyonlarınızı küçültün 😌 Bi gün de almadık ki bu kiloları hemencecik verelim 🙈
15 sep. 20 por el miembro:
omnipac
Teşekkür ederim 😊
15 sep. 20 por el miembro:
omnipac
Bu işin sırrı azim, sabır, sağlıklı beslenme ve spor. Çok tebrik ederim.
15 sep. 20 por el miembro:
asilkuzu
Aynen öyle asilkuzu yoksa motivasyonunu kaybediyor insan teşekkür ederim 😊
15 sep. 20 por el miembro:
omnipac
Günlük kaç kalori alıyorsun , ekmek tüketiyormusun?
15 sep. 20 por el miembro:
nutrinu
Nutrinu iki dilim çavdar ekmeği kahvaltıda sadece . 1700 falandır muhtemel
15 sep. 20 por el miembro:
omnipac
Kubraeren bitki çayları tüket metebolizmanı çalıştıracak besinler tüket benm 1.5 yaşında oglum var evde olabildiğince spor ve bealenme ile 18 kilo verdim baktın olmuyor bir troidlerine baktır derim
16 sep. 20 por el miembro:
merve0144
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de omnipac
Ver la Historia Completa