Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 37,71g | Prot: 73,39g | Carbh: 206,46g.
Desayuno: Болгарский Перец, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Бразильские Орехи, Черноплодная Рябина, Гудвилл Овсяная Крупа, Яичный Белок, Le Superbe Сыр Сбринц, Магуро Филе Тунца Натуральное. Almuerzo: De Matteis Спагетти , Банан, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Креветки (Вареные или на Пару), Хлеб. Cena: De Matteis Спагетти , Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YashiYana
|