Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 70,72g | Prot: 122,95g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee, Kaffee. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Eiweiß Held, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Corny Free Schoko (20g), Birnen, Pink Lady Äpfel, Balisto Muesli-Mix. más...
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3539 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Apple Health - 20 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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