Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 156,05g | Carbh: 157,43g.
Desayuno: Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Quatá Leite Desnatado, Growth Supplements Rice Protein, Ovo. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Campo Belo Proteína de Soja Texturizada, Peito de Frango Cru, Urbano Macarrão sem Glúten. Cena: Sorvete, Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Jasmine Farelo de Trigo, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia R Branco
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