Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 42,24g | Prot: 155,63g | Carbh: 183,33g.
Desayuno: オリーブオイル, なめたけ, マイプロテイン プロテイン, 漬物, 卵, ご飯. Almuerzo: キューピー キューピーあえるパスタソース たらこ, オリーブオイル, オクラ, ブロッコリ, ママー スパゲッティ. Cena: オクラ, セブンイレブン サラダチキン, トップバリュ キムチ, ローソン ブランパン, ごま油. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス ブルーベリー, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Dole りんごジュース, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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