Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 90,09g | Carbh: 83,04g.
Desayuno: 오아시스 황금빛구운유정란, 수제 두유그릭요거트, Fig, 플라하반 Quick Oats. Almuerzo: 롯데제과 드림카카오 82%, Navitas 카카오닙스, Macadamia Nuts, Almonds, Dried Cranberries, Walnuts, Pecans, Ginger , Cos or Romaine Lettuce, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Cena: 플라하반 Quick Oats, Almonds , Fig, Korean Steamed Pumpkin, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 밀크티. Pasa Bocas / Otros: 오아시스 황금빛구운유정란. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaallog
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