Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 216,54g | Carbh: 242,93g.
Desayuno: Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Chop Chop Chicken in Spring Water, Pasta (Made with Egg, Cooked) . Cena: Cadbury Dairy Milk, Real Foods Corn Thins Multi Grain, New World Coleslaw , Chicken, Breast, Lean, Fried, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Pasa Bocas / Otros: Quest Bar Chocolate Hazelnut, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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