Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 44,96g | Carbh: 129,99g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Sadia Peito de Frango Fatiado, Mamão Formosa, Wickbold Torrada Integral. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Tomates Cereja, Spoleto Cenoura, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costa Sul Posta de Cação. Cena: Gengibre, Salsinha, Sementes de Linhaça, Alho, Cebolas, Repolho Verde Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abóbora Cabotia, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral Natural, Abacaxi, Banana Prata. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
14 sep. 20 por el miembro: Vidinha1
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Obrigada @Vidimha1 aos poucos a gente vai conseguindo.... 🙏😘
14 sep. 20 por el miembro: ágda47
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14 sep. 20 por el miembro: calu002
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obrigada @calu002 e a todos 🙏
14 sep. 20 por el miembro: ágda47
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Ô maravilha ♥️ #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
15 sep. 20 por el miembro: DeahFitness
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Parabéns, Agda!!!Mulher, que show 💃💃💃💃💃💃
15 sep. 20 por el miembro: Milene R.
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15 sep. 20 por el miembro: beth.ghizzo
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16 sep. 20 por el miembro: Camila low carb
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