Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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142,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 96,59g | Carbh: 93,03g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Yumurta, Kaz Eti, Önceden Tatlandırıcı Katılmış Çay. Almuerzo: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Starbucks Berry Hibiscus (Grande). Cena: Kepekli Ekmek, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Superfresh Mısır . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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