Diario de khymel, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 30,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
4908 kcal Grasa: 219,52g | Prot: 202,14g | Carbh: 405,85g.   Desayuno:  Pain aux Céréales, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Belle France Biscottes Au Froment, Yoplait Yop Parfum Coco. Almuerzo: Carapelli Huile Olive Bio, Florette Mâche, Saint Albray Deli Cheese. Cena:  Quesadilla avec Viande et Fromage, McDonald's Nuggets (9), Affligem Bière Blonde, Heineken Bière . Pasa Bocas / Otros: Champagne. más...
2571 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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