Diario de liane hapunkt, 14 sep. 20

spätes Essen, Wasser.... 

Och Jo - das ist mir ja alles bekannt und das es keine echte Zunahme sein kann ... und doch wundert mich nach 1 Jahr und 9 monaten immer noch so vieles 😉 

So geht es mir auch. Gestern gesündigt und kaum Auswirkungen. Heute super diszipliniert und wieder was drauf. Super nervig, aber ich schaue mir nur an, wie es am Wochenende aussieht. Und ob da die 7-Tage-Tendenz passt. Dir weiterhin viel Erfolg