Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 195,33g | Carbh: 161,39g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Jamón Serrano, Ortiz Pan Integral Tostado, Aptonia Lean Protein, Milbona Yogur Griego Ligero, Milbona Leche Semidesnatada, Clara de Huevo. Almuerzo: Clara de Huevo, Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Guacamole, Calvo Atún Ligero, Campofrío Fiambre de Pavo, Arroz Blanco. Cena: Jamón Serrano, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Banana, Manzana, Milbona Yogur Griego Ligero, Clara de Huevo, Milbona Leche Semidesnatada, Aptonia Lean Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de josmei7474
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