Diario de ibrahim.d41, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
129,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 49,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
2387 kcal Grasa: 108,25g | Prot: 75,58g | Carbh: 289,96g.   Desayuno:  Sütlü Kahve,  Muz, Tadım Sarı Leblebi. Almuerzo: Torku T-Bar Mini, Elit Beyoğlu Çikolatası , Muz. Cena: Lavaş, Soğanlar, Domatesler, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Banvit Piliç Yaprak Döner. Pasa Bocas / Otros: Tadım Sarı Leblebi, Muz, Algida Magnum Double Karadut Böğürtlen,  Zeytinyağı,  Salatalık (Soyulmuş),  Beyaz Peynir, Tamek Çilek Reçeli ,  Sade Krep,  Çay (Demlenmiş),  Zeytin,  Çay (Demlenmiş). más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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