Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 28,44g | Carbh: 85,77g.
Desayuno: Muratbey Burgu Peynir, Kiraz Domates, Salatalık, Sigara Böreği, Kete, Zeytin, Ekici Top Peynirim, Beyaz Peynir. Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Siyah Üzüm, Fındık, Şeftali. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, RPM - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hercaili
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