Diario de Galina Demirel, 14 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1557 kcal Grasa: 84,58g | Prot: 88,74g | Carbh: 115,38g.   Desayuno:  Капучино, Джемы и Варенья, Milkten Labne, Сырники с Рисовой Мукой, Маслины, Вареное Яйцо, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Хлеб Черный. Almuerzo: Простой Йогурт, Баклажаны Тушеные,  Фарш с Овощами,  Помидоры, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Козий Сыр (Мягкий),  Икра Красная,  Сухие Семена Чиа,  Уксус, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Süt Çikolatalı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Galina Demirel


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