Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 89,18g | Carbh: 406,70g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Krem Peynir , Kaymak, Bal, Haşhaşlı Çörek. Almuerzo: Tatlı Kavun, Sade Kek. Cena: Fırında Patates, Köy Ekmeği, Keşkek. más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de agumus701
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