Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 85,19g | Prot: 84,72g | Carbh: 156,45g.
Desayuno: Denmax Косичка Копченая, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almuerzo: Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Печеночные Котлетки (Сик), Приготовленные Баклажаны. Cena: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Элиткурпродукт Рулет Пирамида Варено-Копченый (из Мяса Птицы, Грудка Куриная), Перекресток Яйцо Куриное, Слобода Масло Кукурузное. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Dirol Клубника Черешня, Snickers Minis, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Дикси Нектарины, Ашан Творог 5% для Детей. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|